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大力推薦下面附上一則新聞讓大家了解時事

克恩推薦便宜訂房三世發威 桃猿10:1勝中信

: 記者劉忠杰/綜合報導

Lamigo桃猿在桃園主場迎戰來訪的中信兄弟,靠著先發洋投克恩三世的壓制,加上陣中打擊火力的發揮,終場以10:1取勝,交出二連勝戰績。

克恩三世拿下本季第11勝。精挑細選(資料照)

桃猿此役派出本季10勝的克恩三世先發,前5局有效壓制中信打線,僅在4局上讓王威晨靠著保送站上一壘壘包,其餘14名打者挷只能「望壘興嘆」,6局上,雖被中信敲出2支安打,但還是沒有跑者站上二壘;直到7局上,被陳子豪左中外野陽春全壘打,才失掉1分;這是陳子豪本季第12轟。

克恩三世8局投球僅被敲出5支安打,失1分,送出5次三振,不僅拿下本季第11勝,同時也獲選單場MVP。

反觀猿隊打線,面對中信先發紐維拉,靠著3局下的5支密集安打,加上郭嚴文的高飛犧牲打,打出一波5分大局;5局下,再靠著4支安打再添得2分,將領先的優勢拉大到8分之多。

中信先發投手紐維拉,投4.2局被敲出12支安打,失8分,全是自責分,吞下本季第3敗。

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你累了嗎?養生婦咖啡日限1杯還是心悸眩暈

: 50歲陳姓婦人曾胃潰瘍、胃食道逆流、心悸,因此平日很重視養生,咖啡每天只喝一杯,很久沒發作,最近因工作、家庭忙碌,不但常胃食道逆流、心悸,還出現嚴重眩暈、失眠,莫名恐慌,看耳鼻喉科也治不好,後尋求中醫診療,查出她是腸胃功能失調及肝氣鬱結所致,經中醫調理3周,不適症狀獲緩解。

中山醫學大學附設醫院中西醫整合醫療科醫師許睿杰建議,民眾若曾胃潰瘍、胃食道逆流,應三餐定時定量、七分飽,且細嚼慢嚥, 避免菸、酒、咖啡與茶葉及辛辣烤炸油膩食品,飯後散步也有助於助降低腸胃不適。

中國醫藥大學附設醫院中醫師李艾玲說明,長期三餐不正常、壓力大、熬夜、吃消夜、喝冰飲,或吃甜食、奶製品、炸物等,易讓胃食道逆流反覆發生,建議平時保養可改喝麥芽水,並配合三餐定時定量,細嚼慢嚥,平時按壓內關穴、手三里穴、耳穴等穴位。

陳姓婦人表示,她是職業婦女,曾胃潰瘍、胃食道逆流、心悸,所以飲食養生,咖啡每天只喝一杯,很久沒發作,近來要兼顧工作、家庭,以及9旬雙親,又開始出現火燒心、「溢亦酸」,還伴隨暈眩、心悸及失眠,出現莫名恐慌,經向耳鼻喉科求診治療眩暈,沒有改善,才轉而尋求中醫調理身體。

許睿杰說,門診中約有5成患者常合併有腸胃不適情況,其中胃食道逆流盛行率約25%,主因是食道與胃之間、原本關閉的的賁門,因交感、副交感神經不協調以致不正常開啟,胃酸容易逆流引起火燒心或「溢赤酸」症狀;患者長期腸胃功能不佳,易導致腸胃氣血調節失常,合併頭暈、疲倦、失眠等症狀。

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